Кітап туралы әсерлер мен пікірлер Эмоциональные качели. Как обрести стабильность в нестабильном мире. Управление эмоциями
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
👍Ұсынамын
Эта книга – как инструкция к самому себе. Если чувствуешь, что кидаешься из злости в апатию, она поможет поставить этот процесс на паузу. Автор объясняет, откуда берутся эти "качели" и что с ними делать. После нее не плывешь по течению своих эмоций, а сам рулишь. Жизнь стала стабильнее и предсказуемее.
Емко, доступно, без воды. Прочитала очень быстро. Рекомендую!
