Кітап туралы әсерлер мен пікірлер 15 шагов к счастливой жизни без тревоги. Четырёхнедельный курс по преодолению ВСД, панических атак, навязчивостей и бессонницы
авторлар Павел Федоренко, Илья Качай

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Оқу

Тыңдау

Кітап туралы Пікірлер51 Дәйексөздер2.8K Қазір оқып жатыр4.6K Сөрелерде

Исайяпікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Познавательно 🫶

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Евгенияпікірімен бөлісті2 ай бұрын

💡Танымдық

Двоякое впечатление. Хотелось обрести спокойных мыслей в итоге , в процессе прочтения словила кучу триггеров. Есть техника и упражнения. Буду пробовать, возможно. В итоге, всё таки записалась к психотерапевту.

Комментарий жазу

Анастасия Поповапікірімен бөлісті3 ай бұрын

Понравилась книга

Комментарий жазу

Еленапікірімен бөлісті7 ай бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Отличная книга, чтобы начать понимать что с тобой происходит во время тревожного расстройства. Своеобразный психлегбез. Плюс много полезных техник и упражнений.

Комментарий жазу

Иван Ивановпікірімен бөлісті9 ай бұрын

👍Ұсынамын

Советую

Комментарий жазу

Анастасия Меликянпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Супер книга

Комментарий жазу

Алексей З.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

😄Көңілді

Отличная книга! Много чего можно почерпнуть для себя. Помогает разобраться с тревожным расстройством и выйти из него навсегда! Ура! Навстречу новой жизни!

Комментарий жазу