Самооценка и любовь к себе. Сборник заданий и упражнений
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Кітаптан алынған дәйексөздер  Самооценка и любовь к себе. Сборник заданий и упражнений

Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Оксана
Оксанадәйексөз келтірді3 апта бұрын
что для вас было бы тем самым аксессуаром или составляющим, что принесло бы в жизнь яркие краски?
Комментарий жазу
Оксана
Оксанадәйексөз келтірді3 апта бұрын
сил и энергии, когда обновили гардероб, сменили прическу, купили дорогой парфюм.
Комментарий жазу
Оксана
Оксанадәйексөз келтірді3 апта бұрын
Внешние изменения влекут за собой и внутренние».
Комментарий жазу
Залина К.
Залина К.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
получается справляться с домашним хозяйством, создавать уютную и комфортную обстановку дома, воспитывать детей, строить семью. Может та, у которой есть прибыльный бизнес, монетезированное хобби. Может та, которая живет в режиме многозадачности, вся в делах и ее день расписан поминутно. Напишите: Какой образ у вас в голове? Как она одевается? Как выглядит? Как разговаривает? И т.д.. И что Вам не хватает на данном этапе, чтобы ею быть? Или вы уже успешны, то какими еще составляющими хотели бы обладать? Цель; Выполняем это упражнение для того, чтобы иметь представление и знать к чему стремиться.
Комментарий жазу
Залина К.
Залина К.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
.Составьте портрет успешной женщины, которой хотели бы быть. У нас у каждой есть свои представления об успехе. Успешная женщина-какая она? Может та, у которой прекрасно по
Комментарий жазу
Залина К.
Залина К.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
1. Упражнение «Мои качества». Составьте таблицу: 1я колонка ваши уникальные качества, ваши заслуги и чем Вы гордитесь (не менее 15). 2я колонка: ваши слабые стороны и план, что Вы будете делать, чтобы их улучшить? Пример: Слабые стороны: — Неуверенность при общении с незнакомыми людьми. Что я буду делать? — Больше общаться (начну с малого-спросить дорогу, уточнить который час и тд).
Комментарий жазу
Залина К.
Залина К.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Техника для принятия решений Для того, чтобы наглядно сопоставить между собой различные варианты решений, помогает такая техника, как «квадрат Декарта». В чем ее плюс? В том, что она позволит посмотреть на ситуацию с четырех разных сторон. Разделите лист бумаги на четыре части (квадрата). Сформулируйте свой вопрос, который беспокоит вас и ответьте на вопросы из квадрата Декарта: 1) «Что будет, если это будет?» 2) «Что будет, если этого не будет?» 3) «Чего не будет, если это будет?» 4) «Чего не будет, если этого не будет?»
Комментарий жазу
Залина К.
Залина К.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
вы никогда не сможете достичь желаемое, не совершая действий и ошибок в том числе.
Комментарий жазу
Амалия Юсупова
Амалия Юсуповадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Вспомнить то, что есть у вас в настоящий момент
Комментарий жазу
Амалия Юсупова
Амалия Юсуповадәйексөз келтірді3 ай бұрын
Неуверенность мешает быть самим собой, проявлять свои способности и таланты, а значит реализовываться и достигать успеха в какой-либо сфере не получается.
Комментарий жазу