Автор книги обсуждает мезогинию, при этом сама обесценивает женщин, которые худеют не здоровым способом. Возможно, они достигли своего результата не самым правильным путем, но они приложили усилия, а автор своими текстами умаляет их достижения. Автор утверждает, что на самом деле женщины не хотят заниматься спортом (потому что лично она этого не хочет). Она ставит всех под одну гребенку, спрашивая: "Зачем вы мучаете себя? Зачем вы занимаетесь спортом?". Хотя заниматься собой и спортом, это то, что им по-настоящему нравится ( я не говорю что силовые тренировки по 2 часа в зале, и 3 часа на беговой дорожке, я говорю про комфортный спорт: йога, фитнес, пилатес).
Первая книга автора под названием "Пищевой монстр" мне понравилась гораздо больше. Я чувствовала симпатию к автору. Однако послушав эту аудиокнигу, я немного разочаровалась. Мои взгляды не полностью совпадают с автором, точнее, во многом расходятся. Я не считаю, что улучшение питания, добавление спорта и активности в жизнь вредны. Для меня это забота о себе. Автор утверждает, что маникюр и удаление волос на теле - это плохо. Однако на самом деле ухаживать за собой, выглядеть хорошо и чувствовать себя привлекательно - это забота о себе и своем эмоциональном состоянии. Многие из ее мыслей о том, зачем мы это делаем, почему мы мучаем себя, на самом деле необоснованы. С её утверждением о том, что многие женщины начинают худеть из-за рекламы различных курсов и таблеток, продуктом, я также не согласна. Это все появляется потому, что люди сами этого хотят. Производители предлагают то на что есть спрос на рынке, а не наоборот. То есть это следствие, но никак не причина.
Когда читала главы про похудение, у меня сложилось впечатление, что автор живет в каком-то воображаемом мире. Настолько все нереально, что она писала.
Книга вызвала много противоречивых эмоций, и ещё раз я убедилась, что сколько людей столько и мнений, мы вправе сами проживать жизнь как хотим, ошибаюсь, следуют каким-то устаревшим и неправильным установкам, но проживать СВОЮ жизнь.
Хотя могу сказать, что книга дала мне понять, что я итак проживаю жизнь самой собой, у меня есть свое мнение, свои принципы и личные границы.
Очень много интересных новых мыслей
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
💞Loved Up
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
😄LOLZ
Всем рекомендую прослушать, научитесь заботиться о себе)
Книга-набор устаревший стереотипов. Может быть я не попадаю в целевую аудиторию, но, на мой взгляд, 90% того о чем говорит автор уже не существует в сознании людей, или существует исключительно в головах "бабушек у подъезда".
Также вы можете встретить двойные стандарты.
Складывается впечатление, что книга была написана лет 30-40 назад, а сейчас автор нашла её, немного добавила примеров и издала.
Выше указано моё субъективное мнение
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Много полезных инсайтов! Спасибо!
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🚀Unputdownable
😄LOLZ
🐼Fluffy
💧Soppy
Одна из лучших книг, которые я читала (слушала)!
Помогает легко и приятно посмотреть на себя и сделать шаг к лучшей жизни!
отличная книга! однозначно советую к прочтению всем. мужчинам и женщинам
Книга оставила двойственное впечатление. Не дослушала. Рекомендовать не могу.
Книга классная
Пополам мне в нужное время
Отличная книга. То что нужно женщинам, которые немного растеряны в современных реалиях 🙌🏻
