Мир снов и как им осознанно управлять

Оливьe Коше

Как человек который уже 10-15 лет полностью контролирует свои сны, скажу: понять это можно не с помощью книг, а путем собственного анализа и понимания себя. Никакие техники с записываниями, резинками и прочие не помогут если внутри нет гармонии и понимания. Осознать себя в сновидении может каждый, нужно лишь открыть себе себя.

Начало книги скучное, хотя интересную мысль я вытащил: стоит записывать свои эмоции, когда только проснулись. Из остальной части книги я услышал несколько познавательных способов.

Как человек который уже родился с осознанными снами могу сказать, что эта книга такая же муть как и любая статья в интернете на эту тему. Скатывается к будистам самопознанию и вот этому вот великому инструменту для чего-то там. Подумайте нужен ли вам такой мощный инструмент? Сможете ли вы управлять им, будете ли готовы столкнуться с тем, что вам там встретится.
Ну столько воды! Оды осознанным снам. И ничего, абсолютно ничего по делу. Такое чувство, что у автора не было никаких осознанных снов вообще или может они были, но он свято верил, что это дар свыше и он что то вроде супергероя или посланника, мессия.
Люди, могу описать от себя, своими словами, что такое, на самом деле, осознанные сны. Это всё те же наркоманские сны как и у любого другого человека с кучей несостыковок, только одной разницей. Ты знаешь что спишь и можешь ловить свой мозг на его "киноляпах".
К чему там готовиться я не знаю. Ну да, порой начинают сниться кошмары и тебе страшно, но со временем, лично я, просто научилась просыпаться. Просто видишь ерунда какая то начинается и такой, ой не, я пожалуй выключу, не хочу смотреть 😅
Вот и вся" магия" осознанных снов. Людям без таких снов могу посоветовать пообщаться с чатом gpt старых версий, вот примерно тоже самое. Ты видишь что то одно, понимаешь что происходит, а вот твой мозг не может долго помнить информацию. И вот ты уже смотришь как из раковины на подушку течёт вода... Миша, такого не бывает, давай по новой)