Интересная книга! Несколько нужных советов и идей я для себя нашел в этой книге.
Однозначно рекомендую к прочтению или прослушиванию. Не стесняйтесь записать для себя важные мысли! 📚
В основном это повторение всех знаний, которые уже имеются.
Читает книгу как-будто робот, без интонации, эмоций, местами с ошибками в ударении. Если не вдаваться в детали книга высосана из пальца, если бы сократили суть просто до подхода к выработке привычки (надо просто себе прописать, желательно на бумагу от руки, все доводы за и против для отказа приобретения привычки). Основной текст о том какие хорошие/приличные и плохие/неприличные привычки, в общем бред.
Это очень полезно для детей и особенно взрослым
Книга про детей и подростков)
Достаточно очевидные советы, банальное перечисление полезных привычек. По сути просто перечисление: питайтесь полезно, не ешьте фастфуд, будьте вежливы с другими, занимайтесь спортом, сократите потребление алкоголя и т.п.
Ничего нового для себя не открыла 🫤
Ничего нового для себя не найдено, но по крайней мере предлагаются применимые к жизни варианты.
Думаю что это очень полезная книга. Слушаю- не могу остановиться. Надеюсь с ее помощью начну новую жизнь 🥰
