Мне книга понравилась, считаю, что повторение МАТЬ УЧЕНИЯ. Да, всё это я уже слышала и изучала. Но полезно периодически напоминать себе зачем надо пить БАДы. Да, автор читает без выражения, но это мелочь, когда материала подан доступно! Спасибо за озвучку, т.к. времени читать нет! Всем советую прочитать эту книгу!
Какой-то справочник, просто нудно перечисляет дозировки, граммы, общедоступные и общеизвестные факты, в первых главах заявляет какой он великий доктор, а во всех остальных перечисляет справочную информацию из википедии. Бред.
Отличная книга! Подробно описаны функции нашего организма и что делать с возникшими проблемами
Прекрасный автор ! Книга супер
Лекции Р. Терушкина слушала и раньше на его канале. Абсолютно здравый, адекватный подход. Рекомендую. Пусть для кого-то особо нового нет в этой книге, но повторить, свериться, лишним не будет. А кто-то, напротив, узнает новую для себя информацию. Уважаю мнение доктора.
Уважение автору за личное прочтение.
Всё по полочкам разложили..
Но хотелось бы именно про гормоны побольше, может именнено из практики..
Просто мрак а не книга. Никакой информации, все из общедоступных источников. Как Википедию слушать
Невероятно скучно, общо, не понравилась озвучка, в книге изложены абсолютно общеизвестные факты сухим языком.
Грамотно, познавательно, четко. Спасибо за труд!
