Много пространных оторванных от жизни рассуждений. Много о буддизме. Наверное это больше подойдёт тем, кто уже занимается духовными практиками.
Это точно не психология, а больше философия.
Очень сложно слушать такие размышления, как: радуйся тому, что кто-то причинил тебе вред, ты искупил свою карму, отнесись с любовью и благодарностью к своему обидчику. Вся книга похоже что состоит из них. В буддизме много жемчужин, видимо я просто не готова что-то глубоко осмыслить, а принять это как «волшебное мышление» не позволяет логика.
Хорошая книга, немного перегруженная. Если прям вообще ничего про буддизм не знаете, то будет тяжко.
