Не скажу, что совсем бесполезная книга, но качественной информации почти нет.
Вся книга действительно укладывается в одну фразу - сделай хоть как-нибудь. И так сойдет Л͓у͓ч͓ш͓е͓ п͓л͓о͓х͓о͓ ч͓е͓м͓ н͓и͓к͓а͓к͓!.. Д̷е̷й̷с̷т̷в̷и̷т̷е̷л̷ь̷н̷о̷ 💕 Думаю что перфекционисты просто не воспримут всерьез эту книгу, так как это против их принципов и убеждений 😅 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Лучше поздно, чем не с кем !
Лучше как-то , чем вот так!
Лучше больше , да меньше.
Короче , можно а зачем....
Все ясно-понятно было уже из названия книги. Внутри ничего нового😄
Я пока слушаю 26 главу (они пока маленькие), и да, все, кто недовольны правы, это постоянное размусоливание одного и того же тезиса с разных сторон, НО для особо запущеннных форм перфекционизма, книга полезна, эта книга убеждает от себя отвалить и понять, что это очень деструктивная стратегия, постепенно добиваясь своего. Эта книга хороша как дополнение к борьбе с самонасилием, так что хорошая книга, но советую также скорее слушать в аудио и вслушиваясь делать монотонные дела. Немного бесполезно. Ничего нового, только известные прописные истины
