автордың аудиокітабына ұқсайтындар Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать
Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
·
Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости
·
Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей
·
Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом
·
Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
·
Как посылать к черту вежливо
·
Займись ничем: система долгосрочной продуктивности
·
Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм
·
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
·
Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни
·
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
·
Ментальные ловушки. Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях
·
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
·
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
·
Большая книга про работу. Как не страдать в найме и успевать жить
·
Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазруши
·
Спокойная жизнь с Сенекой: 79 ответов стоиков на жизненные вопросы
·
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
·
Расширение границ мышления. Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал
·