Впечатления
Спасибо автору. Сейчас многие говорят: я даю материал без воды, у меня только практика... А на деле ни о чём. Эта книга приятное исключение, действительно реальные упражнения для конкретных ситуаций и состояний, причём упражнения доступные. Ещё два отдельных спасибо: за то, что не надо копаться во прошлом и за право быть неидеальными. P.S. У меня сейчас нет выгорания, но некоторые практики применила.
Случайно наткнулась на аудиокнигу и ничего от нее не ожидала, думала, что очередная книга типа "поверьте в себя и мыслите позитивно". Но нет и я приятно удивлена. В книге действительно есть полезные советы, которые помогают в жизни )
Пушка🔥 Давно уже отказываюсь от бумажных книг в пользу электронных, эту же заказала в предзаказе после прослушивания, жду! Полезна всем, даже тем, кто не в выгорании, поможет посмотреть на вещи другими глазами, поймала много инсайтов на обыденные темы! Посоветовала всем знакомым! Просто необходима в каждой библиотеке! Я в восторге, хотя с автором ранее не была знакома, ничего не слышала. Спасибо!