👍Worth reading
🎯Worthwhile
Хорошая книга с терапевтическим эффектом. Подробно описано что такое социальная тревожность, ее признаки, с примерами из жизни. Основная часть книги посвящена способам преодоления социальной тревожности, есть упражнения для работы над собой. Если при общении с людьми вас беспокоит как вы выглядите со стороны или что о вас подумают - эта книга точно для вас!
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
10/10 определённо помогает с преодолением социальной тревожностью
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
🎯Worthwhile
