Познавательно. А главное, что упражнения от доктора Демченко действительно работают.
Книга будет полезна для понимания базовых принципов описывающих причины возникновения болей в спине, их диагностики и лечения👍🏻
Отлично , рекомендую . И упражнения имеются …
Легко слушать, информация полезная, подача простая и доступная
Базовая информация и интересные факты
Книга хорошая, но есть и спорные моменты, тут скорее личное мнение автора сыграло. Язык доступный, читается легко.
