Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
Владимир Демченко — врач невролог-вертебролог, специалист по спортивной медицине и реабилитации, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА, квалифицированный практик современных международных методик лечения болей в мышцах и суставах. Ему доверяют 1,27 млн подписчиков на Youtube и десятки тысяч пациентов, которые уже избавились от проблем со спиной.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями;
а также другие инструменты эффективного лечения.
Неважно, поставлен ли вам диагноз: если вы страдаете от боли в спине — эта книга для вас.
До 70% процентов болей в спине лечатся неправильно или неэффективно. Проблема — в диагностике заболеваний. Боль – это не всегда про грыжи или неполадки с позвоночником, и чаще всего от нее можно избавиться самостоятельно, без костоправов, уколов и операций.
На страницах книги вы найдете:
• вопросы для самодиагностики, которые расскажут о вашей спине больше, чем МРТ;
• советы по выбору специалиста и стратегии лечения;
• комплексы простых физических упражнений с видеоинструкциями;
а также другие инструменты эффективного лечения.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеушілер: Владимир Демченко, Андрей Курилов
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 4 сағ. 37 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Истина в спине. Как избавиться от боли без уколов и операций
·
Аудиокітап туралы басқа ақпарат
Пікірлер24
👍Ұсынамын
Познавательно. А главное, что упражнения от доктора Демченко действительно работают.
👍Ұсынамын
💡Танымдық
Книга будет полезна для понимания базовых принципов описывающих причины возникновения болей в спине, их диагностики и лечения👍🏻
