Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Толық оқу және тыңдау
Тегін үзінді
Как избавиться от жира в теле и перенастроить организм на новый тип фигуры всего за две недели?
Вот первые пять правил:
1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.
2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.
3) Ищите соль.
4) Пейте много воды.
5) Не забывайте про витамины и минералы.
Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!
Вот первые пять правил:
1) Ешьте натуральные жиры, а не растительные масла.
2) Ешьте медленно усваиваемые углеводы, а не крахмалистые углеводы и сладости.
3) Ищите соль.
4) Пейте много воды.
5) Не забывайте про витамины и минералы.
Следующий за ними революционный пошаговый план поможет перезагрузить ваш потенциал сжигания жира всего за две недели. Он доступен, прост в исполнении и подойдет для всего спектра диетических идеологий: от вегетарианства до кето и палео. Слушайте и меняйтесь меньше чем за месяц!
Жас шектеулері: 18+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Елена Калиниченко
Аудармашы: Ольга Жукова
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: БОМБОРА
Ұзақтық: 14 сағ. 42 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
·
Пікірлер49
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
6 Ұнайды1 түсініктеме
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
👍Ұсынамын