Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Екатерина Шурова

Толық оқу және тыңдау

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер30 Тыңдайтыны1.4K Сөрелерде Бұл серияда

Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж – зануда, жена – «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам – зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Личностный рост Саморазвитие Аудио Ментальное здоровье Эмоции Психология

Құқық иегері: АСТ

Әңгімелеуші: Кристина Марценюк

Баспа: Издательство АСТ

Серия: Psychology курс

Ұзақтық: 3 сағ. 59 мин.

Бұл серияда

Ольга СульчинскаяЛичные границы. Установить, поддерживать, защищать

Екатерина КостецкаяПолюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

Вис ВиталисЖенщина. Подчинись или властвуй

18+

Вис ВиталисЖенщина. Бери и пользуйся

18+

Вис ВиталисЖенщина. Где у нее кнопка

18+

Марк БартонДевочка. Девушка. Женщина

Кітаптың басқа нұсқалары1

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Екатерина Шурова

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Екатерина Шуроважәне т.б.

7.2K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер30

Екатерина Самаркинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Книга о том, что выгорание и депрессия это разные вещи и не надо себя загонять. Хорошая. Практичная. Наглядно показаны признаки и что с этим можно бороться.

2 Ұнайды

Комментарий жазу