Книга о том, что выгорание и депрессия это разные вещи и не надо себя загонять.
Хорошая. Практичная. Наглядно показаны признаки и что с этим можно бороться.
Книга о чем-то, но ни о чём. Начал слушать точно не для того, чтобы узнать какая у меня семья, эффективная или диз-эффективная.
Советую просто почитать, посмотреть на то что обыденное с другого ракурса, возможно здесь ничего нового не найдете но есть над чем задуматься
Это один большой тест на то, выгорел ли ты. Что делать? Ну... Отдыхать побольше. Плохо не делай, делай хорошо, ага. Абсолютно бесполезная книга.
