ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Екатерина Шурова Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе

Читать отрывокОтрывок
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж — зануда, жена — «пила», на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам — зачем. Все равно никакой благодарности.
Знакомые симптомы?
На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы:
• Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла?
• Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости?
• В чем причины выгорания и как с ними справиться?
Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.
Личностный ростЭмоцииСаморазвитие
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: АСТ
Издательство: Издательство АСТ
Бумажных страниц: 160
  1. Главное
  2. Личностный рост
  3. Екатерина Шурова
  4. Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Книгу «Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе», автор которой — Екатерина Шурова, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.

Другие версии книги1

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
·
Екатерина Шурова
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Екатерина Шуроваи др.
Кристина Марценюки др.
1K
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке9

Психология, саморазвитие
Психология, саморазвитие
Y
Y
183 книги
96
Психология и Саморазвитие
Психология и Саморазвитие
Таня Повидайко
Таня Повидайко
467 книг
52
Прокрастинация
Прокрастинация
Елена Семенова
Елена Семенова
299 книг
48
Клуб дизайнеров Geometrium
Клуб дизайнеров Geometrium
Kaleriia Matveevna M.
Kaleriia Matveevna M.
65 книг
32
Психология/Саморазвитие
Психология/Саморазвитие
Ксю
Ксю
229 книг
10
О книгеВпечатления42Цитаты1.1KЧитают6KНа полкахПохожие книги

Похожие книги

Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Натали Кальнер, Ольга СагироваЭто стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Эмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Ирина РыжковаЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
Всё начинается с заботы о себе
Нина МутонВсё начинается с заботы о себе
Ты как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Дженна КутчерТы как, только честно? Прислушайся к себе и начни жить по-настоящему
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Анна БыковаКак пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Алексей СоловьевЭпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Маргарита ШевченкоАрт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Павел Федоренко, Илья КачайСпокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Клаус БернхардтДепрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Правила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Джон МединаПравила развития мозга на работе. Как испытывать меньше стресса и быть продуктивнее, работая в офисе или дома
Я все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Джонатан МалесикЯ все! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Екатерина СигитоваИдеальный шторм: Как пережить психологический кризис
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Оливия РемесБыстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Имоджен ДаллОт выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Катерина ЛенгольдAgile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Светлана КузнецоваБыть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
Эмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Вания МарковичЭмоциональная зрелость: источник внутренней силы
Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами
Марина ГогуеваДайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Алёна ВладимирскаяУставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает

Впечатления42

Соня Лашевич
Соня Лашевичделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
💤Скучно
Не удобно проходить многочисленные тесты, а помимо них основной текст неинтересный
2 Нравится
Комментировать
Artem Komarenko
Artem Komarenkoделится впечатлением1 год назад
👍Советую
Благодаря книжке понял, что со мной происходит. Одно только осознание, что выгорел и надо бороться именно с выгоранием - уже облегчило состояние.
1 Нравится
Комментировать
Алена
Аленаделится впечатлением1 год назад
👎Не советую
💤Скучно
Очень много тестов , которые не удобно проходить , а так , если кто то прям увлекается психологией думаю понравится , ведь там про все типы личности рассказывается
1 Нравится
Комментировать

Цитаты1103

wilwyi
wilwyiцитирует1 год назад
Какой-то частью мы еще живем в парадигме наших предков. Есть еда, крыша над головой, семья, руки-ноги целы – значит, все в порядке. И возникает парадокс: мне плохо, хотя «все хорошо».
7 Нравится
Комментировать
Виктор Кочубей
Виктор Кочубейцитирует1 год назад
выгорание подобно инфекции. Человек, страдающий выгоранием, меняется. Он становится более пессимистичным, циничным, часто использует так называемый черный юмор как средство общения с другими людьми. Такое «преображение» оказывает серьезное влияние на окружающих. У людей, вступающих в коммуникацию с «носителем», словно снижается психологический иммунитет, и они сами становятся более склонны к выгоранию.
2 Нравится
Комментировать
Лилия Н.
Лилия Н.цитирует1 год назад
выгорание – это прямая линия. Когда человеку «никак»: ни грустно, ни радостно. Эмоции просто на нуле: партнера словно не существует, заработал деньги или потерял – все равно. Ребенок получил двойку или пятерку – это не важно. Грязно в квартире или чисто – наплевать. Только «не трогайте меня». Сам человек может не понимать, что с ним что-то не так. В большинстве случаев симптоматику замечают окружающие
1 Нравится
Комментировать