Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Алексей Соловьев

Думаю подойдёт для многих уставших людей, занятых работой больше 40 часов в неделю и осознавших через годы, что движутся не в том направлении. Работа и наличие больших сумм денег уже не приносит радость.

В первой части книги найдете отражение себя, во второй части - пути выхода из ситуации. Это не книга самопомощи, тут не будет конкретных рекомендаций, гайдов или шагов как "замедлиться" или "найти свой путь через сигналы вселенной" что бы убрать состояние "выгорания". Но книга даст направление для размышления, три опоры, на которые стоит обратить внимание, когда осознал, что что то в твоей жизни начинает идти не так.

Спасибо автору за книгу, узнала, как же называется научным языком та реальность, в которой мы живём.
После главы про новую духовность и примеров поняла, что это она описывает то, что пытался нам рассказать Пелевин, но только без метафор, а на примерах из жизни, которые веселей любой выдуманной истории.

Представьте себе героя. Не того, что летает или спасает мир — таких давно нет. Это герой нашего времени: у него есть медитация каждое утро, цель на квартал, трекер привычек и внутренний запрос. Он читает книги про осознанность, но не понимает, почему чувствует себя всё более размытым, будто его душу обработали фильтром "Современный Человек". Вот об этом книга Алексея Соловьёва.

И если ты думаешь, что это очередной гид по саморазвитию, то ошибаешься. Это скорее диагноз, написанный от руки на обратной стороне листовки с приглашением на тренинг. Культ саморазвития — это как если бы Будда родился в эпоху соцсетей. Он бы не сидел под деревом, он бы делал сторис. Не искал просветления, а запускал Telegram-канал. И каждый день тебе приходило бы уведомление: «Ты стал лучше? Нет? Тогда плати за курс».

Соловьёв описывает, как мы перешли от идеи развития к идее потребления. Теперь мы не просто учимся жить — мы потребляем знания, практики, методики, как будто счастье — это товар, который можно заказать с доставкой. Только вот корзина становится всё тяжелее, а дверь всё реже открывается. Он пишет про выгорание, но не как про усталость после работы. Выгорание теперь — это стиль жизни. Мы горим, потому что нас постоянно просят светиться. Гореть изнутри. Быть живыми, яркими, крутыми. А потом, когда огонь гаснет, нам говорят: «Нужно чаще подзаряжаться. Купи семинар». Интересно, что книга не предлагает простых решений. Она даже не предлагает ответов. Она учит правильно задавать вопросы. Например: — Зачем я развиваюсь? — Что именно во мне должно измениться? — А точно ли я хочу быть героем этой истории? Если ты думаешь, что ты — главный персонаж романа под названием «Я», возможно, пора перевернуть последнюю страницу и понять, что роман этот был написан не тобой. Его написала культура, маркетинг, страх и надежда на лучший LinkedIn-профиль.

Плюсы:
— Автор не продавец мечты. Он — аналитик кошмара.
— Книга не даёт рецептов, но помогает понять, почему ты их ищешь.
— После неё хочется закрыть телефон и открыть окно. Хотя бы на минуту.

Минусы:
— Может вызвать кризис средней степени тяжести. Особенно у тех, кто уже близок к нему.
— Нет ни одной формулы успеха. Только вопросы. Много вопросов.

В общем:
Это не книга для тех, кто хочет стать лучше. Это книга для тех, кто начинает задумываться, а нужно ли ему вообще становиться другим. Возможно, счастье — не пункт назначения, а временная остановка между заблуждениями. А выгорание — не провал, а первый признак того, что ты всё ещё способен гореть.