👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
В некотором роде это артефакт тех самых ковидных месяцев.
Также это та самая книга, которую лучше слушать. Автор выступает в роли чтеца, а также имеет свой асмр канал, поэтому чтение приятным шепотом гарантировано.
Феномен ASMR мало изучен учёными, но автора/чтеца это не сильно расстраивает. Над текстом проделана добросовестная работа - здесь смешивается биология, психология и капелька социологии. Кроме того, здесь есть пару интересных советов для начинающих блогеров, лол.
Тем не менее, очень много времени уделяется также темам по психическому здоровью, разнообразным практикам по контролю стресса и прочим занятным мелочам.
Из-за того, что на данный момент исследований феномена ASMR крайне мало, автор выдвигает свои гипотезы и честно пытается подкрепить их примерами из науки или жизни. Быть может, именно поэтому текст напоминает своеобразный винегрет из разнообразных тем.
Книжка замечательная. С одной стороны её озвучка точно вгонит тебя в сонливость, но с другой - материал написан интересно и если уж "вцепиться" в него ушами, то заснуть точно не выйдет.
