14.10.21
3/10
- Автор на старости лет, не поделился мудростью, а собрал солянку (из своих же и чужих книг) различных рекомендаций аля "как важно высыпаться".
- Важно понимать свою точку фокуса - то действие которое и дает основной результат и приоритизировать его.
- Активность в разных сферах жизни добавляет энергии и счастья, в каждой из которой может быть своя точка фокуса.
Пережëвывание идей из тысяч других книг на подобную тематику. Если вы уже читали хоть одну такую, нового ничего не найдëте.
Отличная книга) собрание наилучших практик.