автордың аудиокітабына ұқсайтындар  Будь собой

Анна Купырина

Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Мне с собой хорошо. Книга-маяк для тех, чьи глаза перестали светиться

Жила-была девочка. Короткие истории, которые помогут понять себя

Порядок раз и навсегда. Гениальный подход к чистоте в доме, голове и сердце - от мамы 17 детей

Время жить по-настоящему. Как наполнить каждый день смыслом

Как посылать к черту вежливо

Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить

Инструкция к себе. Создай жизнь, которой хочется жить

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Теплая кружка, мягкий плед: Как простые вещи помогают справиться с депрессией

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Люби себя… не важно, с кем ты

Возьму себя на ручки. Отключить внутреннего критика, принять и полюбить себя

Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуациях

Саммари книги «Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки»

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц

От выгорания к балансу

Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен