👍Советую
🔮Мудро
🎯Полезно
💤Скучно
Много полезных упражнений,если все выполнять,то можно заменить поход к психологу.Немного нудновато так как вся книга это в основном перечисление упражнений,но в целом понравилась.
Спасибо автору за его труд. Книга зашла, поспособствовала самоанализу и провела к корректировки моего я…
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Очень толковая книга с большим количеством практических упражнений.
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Благодаря этой книге, я понемногу разобралась с проблемами в голове и в жизни.
Если действительно выполнять упражнения из книги, можно добиться результата. Если же вы не готовы тратить время на упражнения, то нет смысла даже читать
Сборник банальных советов из серии: хорошо питайтесь,вдоволь спите, выпишите 50 своих желаний, находите время на спорт и тд. Вау,мы этого не знали. Не понимаю восторженных отзывов. Типичная книга по саморазвитию с очевидными советами внутри
Хорошая книга , легко прослушала , подчеркнула для себя важные моменты . Благодарю автора и рассказчика 🤗
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Очень понравилась!
Довольно доступно и информативно, приятно слушать и воспринимать информацию 💯🔥
Очень практично и без воды
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🚀Не оторваться
Лучшая книга по проработке внутренних проблем от детства до осознанного возраста, все чётко без воды, нет банальных изречений типо ложись спать рано и будет энергия - каждый шаг расписан зачем и почему так стоит делать
