Куча общих фраз о том, что мы сами причина наших проблем. Примеры из практики. Ничего конкретного. Вода и всё.
Примеры из практики такие ужасные, что я надеюсь, автор на самом деле не психолог: мужчина пришёл с проблемой отсутствия взаимопонимания с пасынком, а "врач" наводит его на мысль, что он не нужен своей жене, как мужчина. Больше похоже на болтовню бабки у подъезда, потому что квалифицированный психолог никогда не станет сеять такое серьёзное зерно сомнения пациента в его отношениях. И таких примеров много.
Не советую, просто впустую потратите время.
Прослушала книгу, осталась с приятным послевкусием.
Материал концентрированный, пробегает по базе конфликтологии, отличное сопровождение на примерах (жизненных).
Есть смысл прочитать или прослушать материал, если вы действительно хотите разобраться в структуре и сценариях конфликтов для отработки или корректировки в собственной жизни. Книга не подойдет для легкого, поверхностного или ознакомительного чтения. О содержании важно думать, прорабатывать, реально останавливаться и выполнять задания, после чего обязательно придется «посидеть и попереваривать» не только услышанное, но и написанное на листе бумаги вами же. Тогда несомненно есть смысл в прочтении книги. Если просто прочитать и не поработать над собой - на мой взгляд будет потрачено время в пустую. Материал важно не просто прочитать, а понять, на собственных примерах. Тогда все ложится в систему.
Понравились вопросы, на которые нужно отвечать в упражнениях. Очень точные, понятные, и вовремя заданные. Вскрывает истинные мотивы, ценности и особенности личности.
Интересный материал🤝
Очень интересные факты изложены, все понятно и просто! Даже упражнения на саморефлексию есть, очень Крутая книга. Только, наверное, лучше читать, чем слушать. Ну и делать упражнения, а то смысл теряется вдвое
