Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Право быть совой. Инструкция по выживанию в мире жаворонков

Анна Щукина
Анна Щукинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Обалденная , супер книга ! Легкая , доступная к пониманию🫶🏽 Благодарю автора 🙂 отдельное спасибо за личное прочтение это плюс 💯 к ощущениям при прослушивании 💚
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьяна
Татьянапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
В процессе чтения поняла, что я голубь, но получила заряд мотивации 😌
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Валерия. Л
Валерия. Лпікірімен бөлісті4 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
Книга «Право быть совой» интересна тем, что поднимает важную тему биоритмов и влияния хронотипа («жаворонков» и «сов») на качество жизни и продуктивность. Антон Нефёдов подробно объясняет различия между этими двумя группами людей, раскрывая особенности восприятия мира людьми с разными биологическими ритмами. Полезная информация касается особенностей организации рабочего графика, сна и отдыха для тех, кто относится к типу «совы». Для многих читателей это станет открытием и позволит пересмотреть привычные представления о нормальном распорядке дня. Несмотря на наличие полезных сведений, некоторые рекомендации автора тяжело применить в повседневной жизни. Например, общество и работа часто ориентированы на режим ранних подъёмов, что создаёт дополнительные трудности для обладателей позднего хронотипа. Читатель сталкивается с ощущением нереализуемости советов из-за существующих общественных стандартов и ограничений. Таким образом, я считаю необходимым рекомендовать книгу к прочтению, поскольку она даёт пищу для размышлений и позволяет взглянуть на свою жизнь под другим углом. Однако оценка её практической пользы ограничится средней отметкой ввиду трудностей внедрения некоторых рекомендаций в реальную жизнь. Для всех, кто хочет лучше понять своё тело и осознать собственные потребности, эта книга станет хорошим началом пути к осознанному образу жизни.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Надежда Глухова
Надежда Глуховапікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Текст хорош, очень полезно, многое для себя открыла. Немного мешают ошибки и оговорки в начитке, хотя бывают и забавные, мушки дроздофилы, например. Дроздов они любят, видимо😏
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена П.
Елена П.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
И бархатный волшебный голос автора ❤️
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Шостак
Юлия Шостакпікірімен бөлісті3 ай бұрын
👎Ұсынбаймын
💩Фуууу
Для меня книга оказалась "пустой". Переливание из пустого в порожнеее. Вы сова - придерживаться своего совинного графика, а как? Особенно когда у тебя дети (сад, школа, доп.занятия), работа, которая ну никак не терпит отлогательств на вечернее или ночное время (не все же в нашей стране на удалёнке или фрилансеры, способные переносить задачи и встречи на удобное только для себя время). А возможно Вы вовсе и не сова, а просто вам мешают Ваши дети по вечерам побыть на единение с собой! Тогда вставайте в 5 утра и посвящайте это время себе любимому, пока домашние ещё спят. Бред. Я не в восторге от данной книги. Не рекомендую к прочтению!
Комментарий жазу
Сергей Горсков
Сергей Горсковпікірімен бөлісті6 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Книга огонь!!! На одном дыхании прослушал! Закончил 1:59!!! Все отзывается! Если ты сова! Читай или слушай, будет полезно!!!🔥🔥🔥
Комментарий жазу
Оксана Еременко
Оксана Еременкопікірімен бөлісті11 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💞Романтикалық
🌴Демалысқа
🚀Көз ала алмайсың
😄Көңілді
💧Көз жасын төктіреді
Очееень и очееень класссно, круто и здорово!🙌👌🎁😎Как «сова» - рекомендую всем💯Респектище автору и чтецу за такую интонацию и интересный посыл😎🤗
Комментарий жазу
Alexandr Larin
Alexandr Larinпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
супер
Комментарий жазу
Евгения
Евгенияпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
😄Көңілді
Хорошая книга. Многое для себя почерпнула и многое себе простила, потому что раньше пыталась впихнуть себя в "жаворонковые" стандарты.
Комментарий жазу