Это дополнение к книге «Близко к сердцу» того же автора, которое по факту является кратким сборником практических советов, как справляться со своей сверх чувствительностью.
понравилось упоминание сразу и интровертов, и ВЧЛ, хотя и не все высокочувствительные люди- интроверты, я, например, экстраверт. хорошая книга, после Элейн Айрон, когда уже основное понятно про себя, отлично дополняет и расширяет тему.