автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
💤Іш пыстырады
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
Хороводы вокруг да около, никакой конкретики и одни примеры из жизни людей, где описаны их болевые точки, триггеры и сильные обиды, меня хватило слушать до 4 части🥱
Книга написана понятным языком, хочется ещё раз прослушать, чтобы записать стратегию три шага назад и семь вперёд. Конфликт -это большой ресурс во взаимоотношениях! Автор помогает благодаря большому количеству примеров увидеть замкнутый круг, который идёт из прошлого в настоящее и запускает триггеры как сигнальные маяки возвращая нас в нашу историю. Все индивидуально, нет правильных ответов, но есть стратегия как помочь себе.
В начале не совсем понятно... Может мало нашла своих установок, а может для нашей страны примеры не совсем удачные. Конечно удобнее когда конкретные примеры приведены и всё по полочкам... Я думаю стоит ещё раз переслушать эту книгу всё же.
Очень впечатлило! Интересная книга, даёт много интересных советов на подумать
