Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Даниэле Новара

Триггер — это наша болевая точка: вроде бы безобидное действие или фраза, которые причиняют нам боль, оглушают, лишают сил или провоцируют на бурную реакцию. Триггеры возникают, когда конфликтная ситуация или неосторожное слово постороннего человека, коллеги или близкого задевают самые глубокие слои нашей памяти о незаживших детских травмах. И тогда мы внезапно теряем здравомыслие, плачем, замыкаемся в себе или устраиваем скандал. Даниэле Новара — опытный психолог и педагог, автор произведений «Наказания бесполезны!», «Не кричите на детей!» и других бестселлеров — рассказывает о том, как возникают триггеры и как их заблаговременно распознавать, а также делится авторской методикой эффективного разрешения конфликтов. Эта аудиокнига поможет вам жить в гармонии с собой и научит бережно и эффективно взаимодействовать с другими людьми. … Тағы

ВоспитаниеСемья и отношенияАудио

Жас шектеулері: 16+

Құқық иегері: Альпина Диджитал

Әңгімелеуші: Сергей Двинянинов

Аудармашы: Вероника Фоменко

Баспа: Альпина Паблишер

Ұзақтық: 5 сағ. 21 мин.

Ұқсас аудиокітаптар

Юлия ЛатуненкоМатеринский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей

Кейт РоузМы влюбляемся три раза. Чему нас учат отношения и расставания и как не упустить свою настоящую любовь

Наталья Цветкова, Радмила СтригуноваПять ДА, пять НЕТ: Принципы выбора правильного партнера

Беверли ЭнглЭффект разбитого стекла. Как распознать и остановить эмоциональное насилие в отношениях

18+

Вероника ХлебоваБыть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Стив Скотт, Барри ДевенпортОсознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость

Патрисия ЭвансБунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят

Илсе СандЯ тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя

Изабель ФилльозаДоверься себе, или Как сохранять спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах

Пег СтрипНелюбимая дочь: вопросы и ответы

Дарья МитрофановаПрежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Стефани КачиоппоТам, где рождается любовь. Нейронаука о том, как мы выбираем и не выбираем друг друга

18+

Юлия Зотова, Мария ЛетучеваВсе дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики

Евгения Андреева, Федор КоноровСпособность любить. Как строить отношения после потерь и разочарований

Йен Кан ЧженСтань себе родителем. Как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Пег СтрипНелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь

Ева-Мария ЦурхорстЛюби себя… не важно, с кем ты

Беверли ЭнглСиндром хорошей девочки

Марина ГогуеваС тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки

Майк ЭннеслиКак общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями

Кітаптың басқа нұсқалары1

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

·

Даниэле Новара

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Даниэле Новаражәне т.б.

15.6K

Оқыдыңыз ба? Не айтасыз?

👍👎

Пікірлер101

Еленапікірімен бөлісті3 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

🙈Дым түсініксіз

💤Іш пыстырады

Хороводы вокруг да около, никакой конкретики и одни примеры из жизни людей, где описаны их болевые точки, триггеры и сильные обиды, меня хватило слушать до 4 части🥱

6 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Антонинапікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Книга написана понятным языком, хочется ещё раз прослушать, чтобы записать стратегию три шага назад и семь вперёд. Конфликт -это большой ресурс во взаимоотношениях! Автор помогает благодаря большому количеству примеров увидеть замкнутый круг, который идёт из прошлого в настоящее и запускает триггеры как сигнальные маяки возвращая нас в нашу историю. Все индивидуально, нет правильных ответов, но есть стратегия как помочь себе.

4 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

Елена А.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

Слишком много «воды»

1 Ұнайды

Ұнайды

Комментарий жазу

Бөлісу

1. Басты
2. ⭐️Воспитание
3. Даниэле Новара
4. 📖Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое