Очень познавательно книга. Много полезной информации и теоретической и практической. Полезная будет и специалистам и тем кто интересуется психологией и своим внутренним, безсознательным и причинно- следственным
Сплошная вода. Одна мысль размазана на всю книгу
Супер книга исцеление
После нее осознанность не будет прежней
Очень сложно, много теории и специальных слов
Шикарная книга 🔥
Должна быть настольной у каждого человека 🙏
Рекомендую очень !
Поможет лучше узнать себя 🥰возможно заново познакомит с самим собой ❤️
Замечательная книга.рекомендую к прочтению.
полезная аудиокнига для тех, кто хочет научиться «слышать» своё тело и снизить влияние хронического стресса. Автор избегает сложной терминологии, объясняет механизмы психосоматики на доступных примерах. И не сложная практика.
Подойдёт как для начинающих, так уже опытных людей в это теме.
Очень хорошая книга. Много профессиональной лексики доступным языком повествуется. Примеры берут за душу. Очень ценная книга
Огромное человеческое спасибо автору♥️. Ощущение, что прошла курс терапии в 11,5ч. Тем, кто не до конца понял суть передаваемого, перед прочтением/прослушиванием советовала бы сначала у психолога познакомиться со своим внутренним ребенком. Тогда все, что говорит автор, будет понятным. Книга прекрасна. До глубины души затронули. Будем взрослеть🥰.
