Очень познавательно книга. Много полезной информации и теоретической и практической. Полезная будет и специалистам и тем кто интересуется психологией и своим внутренним, безсознательным и причинно- следственным
Сплошная вода. Одна мысль размазана на всю книгу
Супер книга исцеление
После нее осознанность не будет прежней
Очень сложно, много теории и специальных слов
Шикарная книга 🔥
Должна быть настольной у каждого человека 🙏
Рекомендую очень !
Поможет лучше узнать себя 🥰возможно заново познакомит с самим собой ❤️
Замечательная книга.рекомендую к прочтению.
Книга интересная. Мы не думаю о своем теле, относимся как к данности. Но оно наш верный друг и всегда говорит с нами
Мне понравилось. Были моменты, которые пролистать хотела, но это что-то внутреннее
полезная аудиокнига для тех, кто хочет научиться «слышать» своё тело и снизить влияние хронического стресса. Автор избегает сложной терминологии, объясняет механизмы психосоматики на доступных примерах. И не сложная практика.
Подойдёт как для начинающих, так уже опытных людей в это теме.
