Очень общая книга, не полезная. Приведу пример:
Автор пишет: Спустя некоторое время я понял, какой огромный запас продуктивности я не использовал. Это потому что я не умел определять какие задачи служат продуктивности, а какие нет. Когда я научился я стал более продуктивным.
(Да, слово продуктивность вы услышите в каждом втором предложении)
Как ты научился? Какое время ушло? Какая категория задач стояла? Как мне это, блин, применить на себе?!
Бросила на 5 главе. Бесполезная трата времени.
Если вы берётесь за повышение продуктивности, то в первую очередь определитесь на какие цели и задачи вы хотите направить возросшую эффективность и производительность.
Продуктивность — это способность достигать желаемого результата в необходимом объёме за конкретный период времени. Важно не количество выполненных задач, а сам факт выполнения задач с повышенной отдачей.
Определите несколько ключевых задач, которые принесут максимальную пользу, и сосредоточьтесь только на них.
Правило трёх: выберите три наиболее важные задачи, которые вы хотите решить сегодня, а затем — три задачи, которые вам предстоит выполнить по итогам недели.
Включите авиарежим на своём телефоне с 20:00 до 8:00 утра. Это позволит вам сосредоточиться на более важных делах и избежать ненужной суеты.
Если работать по 90 часов в неделю, можно перегореть. Важно работать не дольше, а интенсивнее, но за более короткий промежуток времени.
Планируйте выполнение задач с низким приоритетом на выходные, когда у вас будет технический день. К таким задачам можно отнести стирку, покупку продуктов, уборку и другие хозяйственные дела.
Трудно быть продуктивным, когда стараешься выполнить как можно больше задач и обязательств за один день.
Подумайте, не слишком ли дорого обходится вам общение в офисе. Избегайте сплетен, надевайте наушники, когда выполняете важные задачи. Если коллеги отвлекают вас, попросите их помочь, и они перестанут вас беспокоить. Во время перерыва уходите из офиса. Ничто не должно вас отвлекать.
Сосредоточьтесь на задачах, которые принесут наибольшую пользу, и избегайте тех, которые не принесут ощутимого результата.
Правило 90%. Отказывайтесь от всех дел, которые, по вашему мнению, не заслуживают внимания и не представляют особой важности. Для этого используйте шкалу от 1 до 100. Отказывайтесь от всех дел ниже 90.
Сделайте дамп мозга. Запишите все свои дела на внешний носитель. Проанализируйте, что можно сделать с каждым из них, и составьте план действий. Это поможет вашему мозгу отдохнуть и повысить творческий потенциал. Важно давать мозгу возможность сгрузить лишнюю информацию.
Продуктивность — это искусство, а не наука.
Отключайте все уведомления на телефоне и ноутбуке, которые могут вас отвлечь.
Недосыпание 1 часа ведет к потере продуктивности равному 2 часам.
Думала, это будет очередная книга из которой я ничего не запомню и не применю. Но все оказалось наоборот! Книга очень объемная как на конкретные действия, так и на интересные мысли, которые ты сам бы не подумал) советую изо всех сил🙌
На фоне других книг про управление временем есть несколько интересных идей в книге.
Автор больше делает упор на продуктивность а не управление временем.
Отчасти соглашусь с ним, что не важно во сколько ты будешь вставать, важно в каком состоянии, а это зависит от продуманности шагов перед сном.
Понравилась идея использования кофе как инструмента, а не как просто напитка.
Я бы из книги убрал описательные вещи и добавил что конкретно он делал, как детализировал свои шаги.
Если вы до этого не так много читали книг про продуктивность, вам будет интересно. Но со временем все сложнее находить полезные идеи.
Забавно что у меня зеркальная ситуацию со сложным переломом! Книга игтересная)
Просто бомба! Лучшее руководство по повышению продуктивности, которое я читала или слушала!
Книга очень понравилась. Рекомендую к прочтению тем, кто интересуется темой продуктивности и саморазвития. Автор дает простые практические рекомендации для внедрения в свою жизнь.
Хорошая книга, много интересных выводов и советов
Первая часть книги не зашла, вторая зашла
