Впечатления и отзывы об aудиокниге автора Михаил Реймаров Отдохни. Лучшие техники для релаксации

Я не знаю как это работает, но через минут 5 я засыпаю). Полностью расслабляет. Я стала высыпаться. Раньше могла заснуть только под утро. Спасибо автору.

Супер

Я думал в этой книге будут методики расслабления, или принципы работы, или какие-либо факты, которые углубят мои познания.

А это оказалась записанная калыханка «Закрой глаза и подумай о чем-нибудь приятном»