Позвольте записать ваше возражение - фраза, снимающая любое напряжение.
Конфронтация добавляет стресс, но не решает проблему.
Книга больше для бизнеса, но и для себя я почерпнула массу полезного
Для меня рабочий стресс был черным ящиком, я понимал что это стресс из-за работы но не более. В этой книге рассказали что он бывает разным и про то как можно сделать работу менее стрессовой для себя и других
Интересно и точно описаны типы личностей в работе. Свежий взгляд на стресс.
Довольно интересная разбивка на 4 типа личности. Свой определил сразу же. С определением типа коллег и прочих знакомых - уже сложнее, но возможно, если плотно общаешься с человеком.
SELF-типы были полезны.
Прошла тест Хелен Фишер и попросила команду сделать то же самое. Увидела интересные закономерности.
