Похожие на аудиокнигу авторов Это стресс, коллеги. Как справиться с 8 видами рабочего стресса и приобрести профессиональную жизнестойкость
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
·
РБК Pro: практикум для руководителя. Как поддержать настрой в команде и не перегореть самому
·
Внутреннее спокойствие
·
Как справляться с трудными ситуациями: Стресс, тревога, перемены, кризис, проблемы в отношениях
·
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
·
Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
·
Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
·
Как общаться с трудными людьми: Слышать, понимать, договариваться и справляться с эмоциями
·
Верни себе свою жизнь. 7-недельная программа по преодолению стресса, депрессии и тревожных состояний, основанная на АСТ-терапии
·
Самосострадание
·
2.7K
Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение
·
Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
·
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
·
От выгорания к балансу
·
Эмоциональная смелость
·
То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией
·