автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Начитано как будто роботом. Ни акцентов, ничего.
Впринципе идеи интересные есть.
Например мою картину мира дополнили мысли, что свои мысли нужно воспринимать как разного рода мнения и только мы решаем какого из них прислушиваться, какой взгляд на ситуацию выбирать и как реагировать на эти мысли и окружающие триггеры.
👍Ұсынамын
