автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Я ещё в процессе слушания, но уже в полном восторге. Это отличное пособие для самопомощи и прекрасный пример, как можно органично использовать опыт когнитивных и телесных подходов.
