автордың аудиокітабына ұқсайтындар Осознанное соматическое проживание для избавления от тревоги. Телесно-ориентированный подход для преодоления страха и беспокойства
Мишель Л. Блюм

Кітап туралы Пікірлер2 Тыңдайтыны151 Сөрелерде

Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием

Георгий Андриянов

Георгий Андрияновжәне т.б.

Александр Воробьевжәне т.б.

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Джули М. Саймон

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Джули М. Саймонжәне т.б.

Елена Дельвержәне т.б.

1.1K

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание

Геннадий Старшенбаум

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание

Геннадий Старшенбаумжәне т.б.

Илья Алёхинжәне т.б.

18+

1.4K

Когнитивно-поведенческая терапия — всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство...

Павел Федоренко

Павел Федоренко Илья Качайжәне т.б.

Вадим Яруткинжәне т.б.

4.7K

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Кристофер М. Палмер

Энергия мозга. Теория развития всех психических заболеваний, объясняющая их общую причину

Кристофер М. Палмержәне т.б.

Александр Слуцкийжәне т.б.

841

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямс

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Риса Уильямсжәне т.б.

Вера Владимироважәне т.б.

3.9K

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Павел Федоренко

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Павел Федоренко Илья Качайжәне т.б.

Игорь Гмызажәне т.б.

9.9K

Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроение

Дэниэл Дж.Амен

Дэниэл Дж.Аменжәне т.б.

Максим Ушаковжәне т.б.

661

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Катерина Суратова

Когда взрослый — это ты. Из самозванца — в главного героя своей жизни

Катерина Суратоважәне т.б.

Дарья Павловажәне т.б.

3.3K

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Ричард Шварц

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Ричард Шварцжәне т.б.

Илья Усачевжәне т.б.

3.8K

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернсжәне т.б.

Михаил Мурзаковжәне т.б.

34.6K

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Екатерина Сигитова

Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день

Екатерина Сигитоважәне т.б.

Екатерина Сигитова Любовь Дыминажәне т.б.

18+

11.4K

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоров

Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику

Егор Егоровжәне т.б.

Стефан Барковскийжәне т.б.

4.9K

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении кли...

Хэррис Расс

Хэррис Рассжәне т.б.

Сергей Уделовжәне т.б.

4.5K

Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым

Вера Дейногалериан

Вера Дейногалерианжәне т.б.

13.8K

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигман

Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь

Мартин Селигманжәне т.б.