Телесная психология: услышать тело – исцелить душу
Эта книга — для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается.
У всех этих проблем общий корень — разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.
Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем — все ответы. И они доступны вам в любой момент.
У всех этих проблем общий корень — разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.
Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем — все ответы. И они доступны вам в любой момент.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: АСТ
Әңгімелеуші: Анна Костюченко
Басылым шыққан жыл: 2022
Баспа: Издательство АСТ
Ұзақтық: 7 сағ. 37 мин.
Пікірлер73
Книгу советую!
Автор грамотно собрал и кратко изложил суть.
Воды мало.
Практики доступны.
Можно перечитывать и каждый раз брать для себя нужное.
Автор грамотно собрал и кратко изложил суть.
Воды мало.
Практики доступны.
Можно перечитывать и каждый раз брать для себя нужное.
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга! Очень много работающих практик! Благодарю писателя, за действенную помощь 👍буду возвращаться🙏
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Отличная книга, отлично описаны механизмы возникновения РПП. Теперь, когда есть понимание откуда ноги растут - легче осознать и принять всё это, и решить, как действовать дальше
