Сам себе плацебо. Медитация 1. Изменение убеждений и восприятия
Толығымен тыңдау
Тегін үзінді
В стремительно меняющемся мире от мыслей и переживаний может стать физически больно. Однако исследования показали, что, даже приняв пустую пилюлю, мозг может излечиться.
Джо Диспенза, автор мирового бестселлера «Сила подсознания», объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и как перенастроить своё сознание на ицеление.
Медитация поможет:
• изменить подход к тревожности;
• найти первоисточник страха;
• отменить «неизменный выбор», чтобы не зацикливаться на прошлом;
• повысить самооценку;
• ощутить радость от жизни;
Представьте, что ваша боль из прошлого больше не определяет ваше будущее, и вы с невероятной легкостью идёте вперёд.
Джо Диспенза, автор мирового бестселлера «Сила подсознания», объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки и как перенастроить своё сознание на ицеление.
Медитация поможет:
• изменить подход к тревожности;
• найти первоисточник страха;
• отменить «неизменный выбор», чтобы не зацикливаться на прошлом;
• повысить самооценку;
• ощутить радость от жизни;
Представьте, что ваша боль из прошлого больше не определяет ваше будущее, и вы с невероятной легкостью идёте вперёд.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Александр Шаронов
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 1 сағ. 10 мин.
Пікірлер223
Слово ‘пространство’ каждые секунд десять меня добивало. Для меня муторно, не расслабило совсем. Пыталась слушать несколько раз, но выключала через минут 5-10.
11 Ұнайды2 түсініктеме
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
💧Көз жасын төктіреді
11 Ұнайды1 түсініктеме
👍Ұсынамын