Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой
Мировой бестселлер о новейших нейропрактиках и медитациях. Автор «Зеркальных медитаций» Тара Уэлл — доктор философии и известный американский психолог — предлагает уникальный метод соединения со своим истинным Я и принятия своей природы посредством взаимодействия с обычными зеркалами. Как вы воспринимаете себя, глядя в зеркало? Что вы чувствуете? «Вы можете этого не осознавать, но зеркала и отражения играют фундаментальную роль в том, как проявляются в жизни ваши эмоции и ваша психика», — говорит Тара Уэлл. Зеркало — один из самых сильных инструментов познания себя. С помощью него вы можете совершить свое самое удивительное путешествие в поисках глубинного Я и обретения осознанности.
Жас шектеулері: 16+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Аля Утдинова
Аудармашы: Владимир Измайлов
Басылым шыққан жыл: 2024
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 6 сағ. 27 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Зеркальные медитации. Лицом к лицу с самим собой
·
Пікірлер2
👍Ұсынамын
Помогает найти внутри себя опору и поддержку. Необычный способ медитаций и самопомощи.