Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер  Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться
Наталья Керре

Popova O.
Popova O.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
Не все главы можно читать, но некоторые прямо мастхэв большинству людей, я думаю. Про то что отдыхать необходимо доложено очень убедительно и нескучно.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Ирина Д.
Ирина Д.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Самое интересное в конце книги ☺️
1 Ұнайды
Комментарий жазу
i
iпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Огромное спасибо автору за столь глубокое и основательное рассмотрение проблемы! Будем перечитывать!
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Вероника П.
Вероника П.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Мотивирует. Теперь проще определить проявления стресса, по крайней мере в отношениях с работой и моими реакциями))
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Ш.
Елена Ш.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Думала очередная банальщина но оказалось вполне по существу, коротко и довольно поддерживающе
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Макс Иванов
Макс Ивановпікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Мне понравилось, спасибо! Особенно глава про своевременный отдых очень актуальна)
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталия Александровна
Наталия Александровнапікірімен бөлісті1 апта бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Книга с первых страниц оказалась такой поддерживающей! Так вовремя «случайно» нашла ее здесь! Уже порекомендовала многим моим пациентам! Считаю, что книгу особенно полезно слушать, интонации чтеца здесь невероятно эмпатичные и поддерживающие. Книга будет полезна не только людям, близким к выгоранию, но и тем, кто отмечает явные признаки наличия стресса в своей жизни, чтобы более грамотно оценить свое состояние, увидеть «скрытые сигналы» и понять, что и когда важно и можно сделать, чтобы не улететь в «пикЕ» Есть и глава для родителей детей с особенностями развития или тем, у кого есть в семье люди с серьезными заболеваниями. Автор дает очень практикоприменимые советы по необходимым действиям, складывается полное доверие к словам автора, на многие аспекты своей жизни посмотрела трезво после прочтения . Огромная благодарность всем, кто был причастен к созданию книги и её озвучке!🙏
Комментарий жазу
Ирина Александрова
Ирина Александровапікірімен бөлісті3 апта бұрын
👍Ұсынамын
Прочитала три книги этого автора! Буду перечитывать периодически, чтобы напоминать себе, Что ТАК МОЖНО БЫЛО!👍
Комментарий жазу
Ася Горшенёва
Ася Горшенёвапікірімен бөлісті8 ай бұрын
👍Ұсынамын
Очень много полезной информации
Комментарий жазу
Валерия Бершадская
Валерия Бершадскаяпікірімен бөлісті9 ай бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Когда кажется, что вы находитесь в трудной ситуации и не видите выхода, эта книга может помочь вам разобраться в своих мыслях. Это замечательная и очень поучительная книга.
Комментарий жазу