Не все главы можно читать, но некоторые прямо мастхэв большинству людей, я думаю. Про то что отдыхать необходимо доложено очень убедительно и нескучно.
Самое интересное в конце книги ☺️
Огромное спасибо автору за столь глубокое и основательное рассмотрение проблемы! Будем перечитывать!
Мотивирует. Теперь проще определить проявления стресса, по крайней мере в отношениях с работой и моими реакциями))
Думала очередная банальщина но оказалось вполне по существу, коротко и довольно поддерживающе
Мне понравилось, спасибо! Особенно глава про своевременный отдых очень актуальна)
Очень много полезной информации
Когда кажется, что вы на самом дне и уже не можете самостоятельно выбраться, эта книга помогла мне разобраться в том, что происходило у меня в голове. Замечательная книга . Очень поучительная .
Не советую. Негативная вода!
