Лучшее, что я читала про психологию лишнего веса. Советую, как Нутрицолог. Благодарна Галине за эту книгу! Благодаря ей я поняла, что не есть это реально. Была зависима от еды и думала,что никогда не избавлюсь от этой привычки, но благодаря Галине и ее методу у меня всё получилось. Советую для прочтения!!!! Крутая книга, надеюсь, что буду следовать всем советам, а если не получиться, то запишусь на групповое задание по снижению веса. Благодарю, автора
Осталось впечатление, что это был длинный рекламный буклет в аудио формате. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
😄Көңілді
💧Көз жасын төктіреді
Не ожидайте многого от книги, она короткая, и просто дает вектор и некоторые практические советы, тесты и примеры из жизни людей. Какого-то психологического прорыва не будет, для этого нужно прочитать более глубокие и детальные по данной теме книги. Что я и планирую сделать. Пошла искать)) Послушать на скорости 2 норм. Интересный подход
👎Ұсынбаймын
🙈Дым түсініксіз
Нуууу… такое…. Полезно читать тем, кто не провел в сбрасывании веса лет 30😂🤣😂 Для меня - пережевыаание общеизвестных истин. Голос у чтицы ужасно противный. Говорит с тобой, как воспиталка с умалишенным ребенком.
Можно подумать, все, имеющие проблемы лишнего веса - это инфантилы, недолюбленные и безмозглые. Рекомендовала бы эту книгу только очень молодым ( физически или ментально), сомнительно образованным и туповатым. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
