Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Галина Турецкая Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров

Галина Турецкая – кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 100 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!
ПохудениеДиетыПитаниеПсихотерапияПсихологияЗдоровьеАудио
Возрастные ограничения: 16+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Рассказчик: Галина Турецкая
Год выхода издания: 2023
Издательство: Бомбора
Длительность: 2 ч. 30 мин.
  1. Аудио
  2. Похудение
  3. Галина Турецкая
  4. Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Аудиокнигу «Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров», автор которой — Галина Турецкая, вы можете послушать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
ГлавноеАудиоКомиксыДетям
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
О книгеВпечатления46Слушают1.5KНа полкахПохожие книги

Похожие аудиокниги

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Система минус 60. Похудение без запретов и срывов
Екатерина МиримановаСистема минус 60. Похудение без запретов и срывов
Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Иен СмитУправляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Принципы и практика интуитивного питания
Эвелин Триболи, Элиза РешПринципы и практика интуитивного питания
Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дарья СавельеваОсознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей
Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Джейсон ФангДикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой
Тело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Юлия ЛапинаТело, еда, секс и тревога. Что беспокоит современную женщину
Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна КасьяноваНастройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Стефан Дж. ГийанэйГолодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Алексей ИвановЕшь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Тело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Марайке АвеТело знает лучше. Методика интуитивного питания для комфортного веса
Почему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Анастасия ТомиловаПочему я не худею: Дело не в диете, дело – в голове
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1
Светлана БронниковаИнтуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. Часть 1
Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Наталья ЩербининаПсихосоматика лишнего веса. Дело не в еде
Полезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Либби УиверПолезная книга о лишнем и вредном: Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Кэтрин ШэнаханКод метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Елизавета ГильманПомирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
Джейсон ФангКод ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, ди
Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Андрей БеловешкинЧто и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
В гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога
Александр БурлаковВ гармонии с едой. Основы питания от доказательного диетолога

Впечатления46

Анастасия Ёлгина
Анастасия Ёлгинаделится впечатлением2 года назад
👍Советую
Благодарна Галине за эту книгу! Благодаря ей я поняла, что не есть это реально. Была зависима от еды и думала,что никогда не избавлюсь от этой привычки, но благодаря Галине и ее методу у меня всё получилось. Советую для прочтения!!!!
5 Нравится
Комментировать
Светлана К.
Светлана К.делится впечатлением1 год назад
👍Советую
Лучшее, что я читала про психологию лишнего веса. Советую, как Нутрицолог.
4 Нравится
Комментировать
Светлана Н.
Светлана Н.делится впечатлением2 года назад
Крутая книга, надеюсь, что буду следовать всем советам, а если не получиться, то запишусь на групповое задание по снижению веса. Благодарю, автора
4 Нравится
Комментировать