Интересная и познавательная книга про мифы. Всего 30 мифов и небольшие отвлечения, рекомендую.
Простые истины не требующие объяснения. Если вам книга показалась полезной, то в вашей голове была куча мусора.
Книга интересная, но есть нюанс от которого я под конец очень устала и последние 5 глав пролистывала. Автор, перед тем как развеять какую-то недостоверную информацию, тратит 3-5 минуты главы на описание заблуждения. Как по мне бесполезная трата времени. Но может кому-то зашла эта часть, но мне нет. Глава про антибиотики все сказала про эту книгу. Пытаясь бороться с одной крайностью (страхом перед любыми препаратами и паранойей о фармакологической мафии) автор предлагает нам другую - не бояться пить антибиотики даже без назначения врача, ведь микрофлора кишечника сама восстановится (да, за год может быть, и то не факт), ну или можно одновременно попить пробиотики (опуская тот факт что аптечные пробиотики содержат мизерный процент от тех бактерий, которые есть у нас в кишечнике).
В общем, если хочется почитать про мифы касательно медицины и нашего организма, лучше почитать других авторов, но точно не этого. В основном адекватно и справедливо 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Где-то интересно, где -то бред и защита медицина, не стала дочитывать... 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Может книга и хорошая , но ужасная озвучка, чтец как робот. Хватило на полчаса. Нудная. Много воды. Разглагольствований автора в никуда, так что теряешь нить повествования. Сама информация давно общеизвестна. ![[Не]правда о нашем теле: заблуждения, в которые мы верим](https://api.bookmate.ru/assets/audiobooks-covers/52/9c/eVjpwh2d-large.jpeg?image_hash=f98a8c577d07262215cbf1ffcef7b44f)
