Очень своевременно) спасибо) чувствую себя наполненной энергией
Не самая удачная книга. Паузы слишком короткие, не успеваешь получить ответ внутри себя. Про горловую чакру вообще ерунда какая-то: "Сейчас вы услышит музыку, вслушайтесь в неё...". А музыки-то и нет. Я все 10 минут этой медитации ждала музыку, вся извелась и изнервничалась, а они её, похоже, забыли наложить при монтаже.
Одно расстройство.
Медитации короткие и наполняющие, но даже чересчур наполняющие... Поток слов нескончаемый, без каких либо пауз, в которых можно было бы услышать себя и свои мысли. Медитации разделены по чакрам, но одновременно жутко перемешаны между собой: в медитации на корневую чакру предлагают ощутить концентрацию энергии в горле, поддержку близких и благосклонность Вселенной, хотя за эти ощущения отвечают абсолютно другие чакры..
Всё в своё время произошло благодарю
Легко начать медитировать вместе с этой книгой. Сами медитации короткие, но наполняющие ❤️🔥
Мне, как новичку в медитациях, книга очень понравилась. Благодарю автора
