Много воды, читать только в кратком варианте
Данная книга несёт в себе информацию основанную на исследованиях собранную понятным языком в некие методики и советы.
Большинство идей выглядит очевидно и понятно, однако словно их подали под другим углом, что позволяет более глубоко и при этом просто выявить для себя те пункты, которые проседают и которые хотелось бы изменить.
Я бы не стала относится к прочитанному, как к волшебной мантре, которая действительно поможет измениться. Скорее тут вам дают инструменты, а как их использовать решать уже вам.
На самом деле не так много почерпнул из этой книги, т.к. много и так применял в построении своих привычек, хотел найти что то новое🤷🏻♂️
Неплохо, но нового ничего не услышала для себя
Вода. Суть книги можно было бы в статью уместить. Без излишних словоизлияний.
Отличная книга с интересными экспериментами, однозначно стоит к прочтению или прослушиванию, 100% буду внедрять некоторые моменты в свою жизнь.
Уже начал. Никого не слушайте и начинаете чтение, я кайфанул
одна из самых мощных книг, советы которой реально работают🤲🏻
прекрасная книга!
Шикарная книга! Рекомендую всем, кто хочет развиваться, меняться, лучше понять себя
