Книга очень понравилась. Конечно в первую очередь она направлена на американского читателя, но многое мы также можем внедрять и применять в своей жизни для повышения её качества. Здорово, что есть истории исцеления, это всегда радует🙂
Очень полезная книга, исчерпывающе объясняет многие причины появления и способы лечения аутоиммунных заболеваний. Но предлагаемую диету, конечно, сложно применить, особенно в наших реалиях. Думаю, что многие советы целиком относятся к американским особенностям и для нас их будет адаптировать довольно сложно. Найти бы еще хорошего практикующего специалиста интегративной медицины у нас в РФ, и не в Москве, а в своем регионе.
Отличная книга для всех, кто заботится о своем здоровье. Будет полезна не только людям с аутоиммунными заболеваниями.
