Токсины, инфекции, состояние кишечника, питание, стресс — как они связаны с аутоиммунными заболеваниями? Врач, специалист в области интегративной медицины, доктор медицинских наук Акил Паланисами объясняет, почему именно эти факторы влияют на развитие аутоиммунных проблем и предлагает комплексный подход к их решению, который помог уже тысячам его пациентов. Он состоит из последовательных этапов: очищение организма от вредных патогенов и токсинов, оздоровление кишечника и микробиома, налаживание питания и отдыха. Основной элемент протокола — двухфазная диета, снимающая пищевую чувствительность, улучшающая микробиоту и создающая сбалансированный рацион. Книга доктора Паланисами поможет разобраться с причинами аутоиммунных нарушений и благодаря этому улучшить самочувствие и замедлить или вовсе устранить проявления болезни.
40 лет страдаю ревматоидным артритом,прочитала множество литературы и ничего конкретного для себя не нашла.А за эту книгу,большое спасибо! Книга настольная,для использования ежедневно.
Не пользуйтесь освежителями воздуха, купленными в магазинах. Результаты тестов показали, что большинство из них выделяют фталаты, летучие органические соединения и/или канцерогены, среди которых бензол и формальдегид [125]. Более безопасным решением может стать диффузор с эфирными маслами.
Хорошим решением станет высококачественный воздушный фильтр для дома. Можно остановить выбор на HEPA-фильтре профессионального класса и установить его в вашу систему кондиционирования воздуха. Если вы не можете установить подобную систему, которая будет охватывать всю территорию дома, полезно будет установить портативный воздушный фильтр хотя бы в вашей спальне. Рекомендуемые бренды: Air Doctor, Austin, Blueair и IQAir.
ним относятся низкоуровневое лазерное лечение, которое обеспечивает лучшую обработку пораженной области, дезинфицирующую озонотерапию и минимально инвазивные процедуры вроде GentleWave