автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Сложно оценить эту книгу. В ней содержится много базовой и полезной информации. Нет бесконечного количества примеров и рассказов о том как "один человек" делал вот так и победил рак на последней стадии, такими примерами обычно в научпопе растягивают хронометраж. С другой стороны почти вся книга это супер банальный набор базовых рекомендаций: мысли позитивно, пей водичку, занимайся спортом, питайся разнообразно и т.д и т.п. если что-то уже читали про здоровье мозга, то можно не читать. Если это ваша первая книга, то потом книг про здоровье мозга можно тоже не читать.Очень много энциклопедических сведений, включая латинские наименования фруктов и ягод. Зачем? И не очень много практической пользы Не плохо, очень детально , но на любителя ) Больше энциклопедия чем книга! 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Каждое Слово Из книги= Огромная ПОЛЬЗА! БРАВО!👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы