автордың аудиокітабы туралы пікірлер мен түсініктемелер Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании. Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова

Кітап туралы Пікірлер33 Тыңдайтыны1.5K Сөрелерде

Книгу читает робот) Я не сразу поняла, почему я не могу слушать эту книгу, а теперь дошло. Сама книга полезная, но слушать тяжело, режут слух многие слова.

Комментарий жазу

Ирина Андреевапікірімен бөлісті11 ай бұрын

👍Ұсынамын

🎯Пайдалы

Хорошая, адекватная книга с множеством упражнений для работы с головой, с рецептами, с советами, как перестроиться на сбалансированное питание. Автору спасибо за информацию и ценные советы! Хорошо бы эту книгу в бумажном виде купить, чтобы делать закладки в нужных местах и чтоб сверяться с ней удобнее было.

Комментарий жазу

Роман М.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

Очень интересно, полезно и главное, понятно!

Комментарий жазу

Александра Б.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

💡Танымдық

🎯Пайдалы

Почерпнула для себя много новой информации

Комментарий жазу

Bty_bankiпікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👍Ұсынамын

🔮Қазыналы

💡Танымдық

🎯Пайдалы

🚀Көз ала алмайсың

Вот это отличная книга про адекватное отношение к еде, о внедрении пищевых привычек! Куплю печатную, чтобы в ней для себя писать заметки, смотреть рецепты и возвращаться к ней 🙂

Комментарий жазу