Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
Мы часто слышим в свой адрес: «Выйди из зоны комфорта!». Но этот посыл воспринимается именно людьми, которые находятся в глубочайшем дискомфорте и хотят от него избавиться. В самом деле, если человеку хорошо, то зачем и куда ему выходить?
Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами.
В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам:
• относиться спокойнее к жизненным неурядицам;
• привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения;
• принимать решения, о которых вы не будете жалеть;
• открыть точки роста и новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
Кристина Солдатова, сотрудник Smart City Lab Правительства Москвы по развитию смарт-технологий, провела масштабное исследование и выявила 21 зону дискомфорта, которые способны выбивать из колеи и делать жизнь невыносимой не только на работе, но и за её пределами.
В своей книге она делится рекомендациями, которые помогут вам:
• относиться спокойнее к жизненным неурядицам;
• привести в баланс все сферы жизни: любовь, финансы, отношения;
• принимать решения, о которых вы не будете жалеть;
• открыть точки роста и новые возможности для выхода из болезненных зон дискомфорта!
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: Издательство ЭКСМО
Әңгімелеуші: Инга Брик
Басылым шыққан жыл: 2023
Баспа: Издательство «Эксмо»
Ұзақтық: 3 сағ. 6 мин.
Кітаптың басқа нұсқалары1
Выйти из зоны дискомфорта. 21 повод потерять удовольствие от жизни и 21 способ вернуть его
·
Пікірлер10
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Очень мотивирующая книга! Особенно подходит для менталитета жителей СНГ
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Хорошая книга ,помогает разобраться в себе